Описание

Доска Евминова относится к классу ортопедических тренажеров и отлично подходит для физического развития ребенка. Этот тренажер разработан по авторской методике Евминова. Тренажер представляет собой деревянную панель, которая надежно фиксируется на полу благодаря креплению. Также имеются две рукоятки с противоположных сторон. Другое название тренажера "Профилактор Евминова". Устанавливается тренажер у стены. Угол его наклона можно регулировать от 8 до 90 градусов в зависимости от индивидуальных особенностей человека, который занимается. Также на угол наклона влияет выбор упражнений. Рукоятки могут двигаться по всей доске, позволяет расширить спектр избранных упражнений. Тренажер может быть установлен и на специальный штатив, а не только у стены. Это делает его использование более удобным. Основа тренажера, а именно доска, изготовленная по специальной технологии из различных пород древесины. Именно поэтому доска Евминова имеет достаточный прогиб и обеспечивает мягкую амортизацию.

Функциональные возможности тренажера

Использовать тренажер для спины можно для развития ребенка, а именно для отработки лечебных физических упражнений (ЛФК), растяжки и силовых упражнений. Кроме того, он используется как тренажер для шейного отдела позвоночника, расширяет потенциальные возможности реабилитации. Начинать следует с легких упражнений, а затем усложнять и расширять вариативность тренировки. Тренироваться следует по назначению врача и под руководством опытного специалиста, который определит нормы нагрузки и продолжительности курса. Зависит это от состояния здоровья пациента, его физического развития и реакции на упражнения и результат тренировок. Минимальный курс использование тренажера составляет два месяца. Короткие курсы назначают для профилактики. Реабилитационный курс может длиться от одного года.

Обратите внимание! Перед применением тренажера необходимо обязательна консультация врача, который определит индивидуальные показатели нагрузки.

• Тренажер рекомендуется применять в профилактических целях на лечебной физкультуре.
• Тренажер может использоваться в реабилитационных целях после травм опорно-двигательного аппарата, в частности спины и при врожденных патологиях.
• Тренажер может быть использовано при межпозвоночной грыже, за консультацией врача.
• Доска Евминова может быть использована при лечении остеохондроза.
• Тренажер применяется для лечения сколиозов, по индивидуальному назначению.
• Тренажер можно использовать при болезни Бехтерева.

Рекомендации по применению:

• Проводить тренировки можно только в комфортных условиях, поэтому, если Вы чувствуете боль во время выполнения упражнений, или ваше общее состояние дисгармонирует настроение тренировки следует остановиться.
• Все упражнения нужно делать осторожно и не спеша. Ни в коем случае нельзя делать рывков или ускорять темп выполнения упражнения без разрешения педагога или тренера.
• Все упражнения для данного тренажера рассчитаны на то, что мышцы постоянно станут в напряжении, поэтому нужно не забывать делать перерывы и расслабляться по пять, десять секунд после каждого упражнения.
• Первые упражнения следует делать помогая себе руками и ногами, чтобы нагрузки не было шокирующим для организма и происходило постепенно.
• Лежать на доске нужно ровно, чтобы не было перекоса. Особенно стоит следить за положение плеч.
• Начинать следует с простых упражнений для растяжки. Силовые упражнения не рекомендуется проводить в первую очередь.
• Будьте осторожны при выполнении упражнений, крепко держитесь с рукоятки да не ослабляйте хватку.
• Перед каждым занятия следует проверять крепления тренажера чтобы избежать травмирования. Следует следить за чистотой и исправностью оборудования.
• Если Вы начинаете занятия на тренажере, следует практиковать занятия лечебной физкультуры и без использования оборудования. Тогда тренажер станет базой для отработки дополнительных упражнений, увеличит эффективность реабилитационного процесса.

ISD Shop - здесь можно купить оборудование для физического развития ребенка, ЛФК.