Цей валик підійде для ефективного масажу акупунктурних точок стоп, долонь, а також спини, шийного і грудного відділів хребта. Його можна катати ногами по підлозі, стимулюючи активні точки, мнучи і перекочуючи в руках. Можна проводити розслабляючий масаж спини, ніг, рук і плечей. М'яких овальних опуклості дозволяють робити це комфортно і з максимальною користю. Таким чином, валик можна застосовувати для занять лікувальною фізкультурою і масажу в дитячих установах. Заняття з ним сприяють формуванню анатомічного склепіння стопи, профілактиці плоскостопості. Валик легко використовувати для різноманітних вправ на дому.