Опис

Дошка Євмінова належить до класу ортопедичних тренажерів і відмінно підходить для фізичного розвитку дитини. Цей тренажер розроблений за авторською методикою Євмінова. Тренажер являє собою дерев’яну панель, яка надійно фіксується на підлозі завдяки кріпленню. Також наявні дві рукоятки з протилежних сторін. Інша назва тренажеру "Профілактор Євмінова". Встановлюється тренажер біля стіни. Кут його нахилу можна регулювати від 8 до 90 градусів залежно від індивідуальних особливостей людини, яка займається. Також на кут нахилу впливає вибір вправ. Рукоятки можуть рухатись по всій дошці, що дозволяє розширити спектр обраних вправ. Тренажер може бути встановлено і на спеціальний штатив, а не лише біля стіни. Це робить його використання більш зручним. Основа тренажеру, а саме дошка, виготовлена за спеціальною технологію з різних порід деревини. Саме тому дошка Євмінова має достатній прогин і забезпечує м’яку амортизацію. 

Функціональні можливості тренажеру

Використовувати тренажер Євмінова можна для розвитку дитини, а саме для відпрацювання лікувальних фізичних вправ (ЛФК), розтяжки та силових вправ. Крім того, він використовується як тренажер для шийного відділу хребта, що розширює потенційні можливості реабілітації. Починати слід з найлегших вправ, а згодом ускладнювати та розширювати варіативність тренування. Тренуватися слід за призначенням лікаря та під керівництвом досвідченого спеціаліста, який визначить норми навантаження та тривалість курсу. Залежить це від стану здоров’я пацієнта, його фізичного розвитку та реакції на вправи й результат тренувань. Мінімальний курс використання тренажеру становить два місяці. Короткі курси призначають для профілактики. Реабілітаційний курс може тривати від одного року.

Зверніть увагу! Перед застосуванням тренажеру необхідна обов’язкова консультація лікаря, який визначить індивідуальні показники навантаження. 

•  Тренажер рекомендовано застосовувати у профілактичних цілях на лікувальній фізкультурі.
•  Тренажер може використовуватись у реабілітаційних цілях після травм опорно-рухового апарату, зокрема спини та при вроджених     патологіях.
•  Тренажер може бути використано при міжхребцевій грижі, за консультацією лікаря.
•  Дошка Євмінова може бути використана при лікуванні остеохондроза.
•  Тренажер застосовується для лікування сколіозів, за індивідуальним призначенням.
•  Тренажер можна використовувати при хворобі Бехтерева.

Рекомендації щодо застосування:

• Проводити тренування можна тільки у комфортних умовах, тому, якщо Ви відчуваєте біль під час виконання вправ, або ваш загальний стан дизгаромнізує настрій тренування варто зупинитись.
• Всі вправи потрібно робити обережно та не поспішаючи. Ні в якому разі не можна робити ривків або прискорювати темп виконання вправи без дозволу реабілітолога або тренера.
• Усі вправи для даного тренажеру розраховані на те, що м’язи постійно заходяться у напрузі, тому потрібно не забувати робити перерви та розслаблятись по п’ять, десять секунд після кожної вправи.
• Перші вправи слід робити допомагаючи собі руками та ногами, аби навантаження не було шокуючим для організму та відбувалось поступово.
• Лежати на дошці потрібно рівно, аби не було перекосу. Особливо варто слідкувати за положення плеч.
• Починати слід с простих вправ для розтяжки. Силові вправи не рекомендовано проводити першочергово.
• Будьте обережні при виконанні вправ, міцно тримайтесь з рукоятки та не послабляйте хватку.
• Перед кожним заняття слід перевіряти кріплення тренажеру аби уникнути травмування. Слід стежити за чистотою та справністю обладнання.
• Якщо Ви починаєте заняття на тренажері, слід практикувати заняття лікувальної фізкультури і без використання обладнання. Тоді тренажер стане базою для відпрацювання додаткових вправ, що збільшить ефективність реабілітаційного процесу.

ISD Shop – тут можна купити обладнання для фізичного розвитку дитини, ЛФК.