Балансувальна платформа призначена для тренування та зміцнення м'язів та зв'язок, розвитку координації тіла, профілактики плоскостопості та інших деформацій стоп. BOSU – універсальний тренажер. Його можна використовувати для стретчингу, пілатесу, реабілітаційних вправ, аеробіки та силових тренувань. Підійде і для дорослих, і для дітей.

Півсферу можна використовувати для вправ як на опуклій, так і плоскій стороні. Також можна регулювати складність виконання, спускаючи повітря для м'якості або надуваючи сильніше. На поверхні є виступи, які перешкоджають ковзанню та створюють масажний ефект.

Застосування:

вправи, які опрацьовують всі групи м'язів - присідання, віджимання, стрибки. За допомогою цієї напівсфери задіяні додатково м'язи, що утримують тіло в рівновазі;

вправи для тренування вестибулярного апарату допомагають розвивати координацію: перекочування з носка на п'яту, з боку на бік, нахили.

Вправи для жінок 

Вправи для чоловіків 

Вправи для дітей 

Призначення:

тренування, зміцнення м'язів;

розвиток почуття рівноваги, покращення постави;

профілактика плоскостопості, клишоногості, вальгусної постановки стоп.

Розміри: 59х20 см

Матеріал: міцна гума, пластик.

Комплектація:

Півсфера

2 еспандери з ручками

Насос

Заглушка

Півсфера у здутому вигляді.