Балансировочная платформа предназначена для тренировки и укрепления мышц и связок, развития координации тела, профилактики плоскостопия и других деформаций стоп. BOSU – универсальный тренажер. Его можно использовать для стретчинга, пилатеса, реабилитационных упражнений, аэробики и силовых тренировок. Подойдет и для взрослых, и для детей.

Полусферу можно использовать для упражнений как на выпуклой, так и на плоской стороне. Также можно регулировать сложность выполнения, спуская воздух для мягкости или надувая посильнее. На поверхности есть выступы, которые препятствуют скольжению и создают массажный эффект.

Применение:

упражнения, прорабатывающие все группы мышц – приседания, отжимания, прыжки. С помощью этой полусферы дополнительно задействованы мышцы, удерживающие тело в равновесии;

упражнения для тренировки вестибулярного аппарата помогают развивать координацию: перекатывание с носка на пятку, с боку на бок, наклоны.

Упражнения для женщин

Упражнения для мужчин

Упражнения для детей

Назначение:

тренировка, укрепление мышц;

развитие чувства равновесия, улучшение осанки;

профилактика плоскостопия, косолапости, вальгусной постановки стоп.

Размеры: 59х20 см

Материал: прочная резина, пластик.

Комплектация:

Полусфера

2 эспандера с ручками

Насос

Заглушка

Полусфера в сдутом виде.